MENTE SANA, Cerebro y Bienestar

El ritmo de vida, el estres, las bajas habilidades cognitivas, entre otros factores han contribuido al entorpecimiento de nuestros cerebros y la lentificación de muchos de los principales procesos, algo así como cuando olvidamos en donde están nuestras gafas para darnos cuenta después de un rato que las traemos puestas. les compartimos este link para que ustedes mismo accedan y conozcan la edad real de su cerebro, este estudio esta basado en las investigaciones del reconocido neurocientifico Ryuta Kawasima. http :// flashfabrica.com/f_learning/brain/brain .html

Dime como escribes y te diré quien eres La grafología consiste en una prueba proyectiva que analiza la respuesta gráfica a estímulos provenientes del cerebro. Se trata de una técnica efectiva que puede sustituir o complementar a las técnicas tradicionales, aportando las siguientes ventajas: Proporciona un conocimiento integral y profundo del individuo, que incluye tanto aptitudes como el potencial aún por desarrollar. Es rápida, cómoda y sencilla, pues logra predecir el comportamiento mediante una única prueba que no requiere de instalaciones ni material especializado, y puede ser realizada a distancia. Resulta difícil de falsear, aun conociendo sus fundamentos. Disminuye la ansiedad de enfrentarse a lo desconocido y elimina la discriminación que se produce con respecto a aquellos que han realizado un entrenamiento previo en las pruebas tradicionales. es posible de adaptarse a niños, jóvenes o ancianos, i

¿QUÉ ES BUENA SALUD EMOCIONAL? Las personas que emocionalmente son sanas tienen control sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Se sienten bien consigo mismas y tienen buenas relaciones interpersonales. Pueden poner los problemas en perspectiva.Es importante recordar que personas que tienen buena salud emocional algunas veces tienen problemas emocionales o enfermedades mentales. La enfermedad mental con frecuencia tiene una causa física tal como un desequilibrio químico en el cerebro. El estrés y los problemas en la familia, trabajo o el colegio a veces pueden desencadenar una enfermedad mental o hacer que esta empeore. Sin embargo, las personas que emocionalmente están sanas han desarrollado maneras de hacerle frente al estrés y los problemas. Ellas saben cuándo necesitan buscar ayuda de parte de su médico o de un asesor psicológico. ¿Y CON RESPECTO A LA RABIA? La gente a veces no sabe cuál es la causa de su rabia, cuánta rabia están llevando por dentro o cómo expresa

La ira es una de  las principales causas de rupturas matrimoniales, problemas en la interacción laboral y generador de crisis en la crianza, aprender a manejarla y lograr superarla es una de las mayores satisfacciones personales que podemos obtener.

Los profesionales de la salud mental hemos dedicado días, meses, años y vidas enteras a descifrar las causas de la enfermedad mental, a describir cuadros patológicos y a tratar de verla debilidad o el defecto de nuestros pacientes, pero es solo hasta hace unos pocos años que la psicología se ha interesado en conocer los rumbos por los cuales transitan las personas que buscan ser felices que diferencia a esas personas que disfrutan intensamente esta experiencia que llamamos vida y es justamente allí donde quiero encaminarme hoy. ¿como las personas logran atravesar las más oscuras de las depresiones para transformar sus vidas y disfrutar los hermosos momentos que trae cada día?, el desarrollo del potencial humano, el ser testigos de como una persona "común" desarrollar habilidades y destrezas realmente extraordinarias y logra alcanzar las metas que en algún momento solo fueron un sueño, este trayecto solo lo puede recorrer aquel que descubre como las pequeñas situaciones cotid